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風邪予防に気をつけていることは? に参加中!
当ブログにご訪問の皆様、こんにちは!!今日は、穏かに晴れ渡り、雲一つない青空が広がってはいますが、昨日と一転、寒くなりましたね。今日も昨日のような小春日和かと思えば、強風で、風がとても冷たて寒くなりましたね。今日は、所用で外へ出ていたので、ブログ更新する時間が遅れてしまいました(苦笑)。師走となり、2012年も一ヶ月を切りましたが、このような天気が続くと体調を崩しがちです(苦笑)。
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いま、風邪、インフル、ノロウイルスなどが流行っているので体調管理には気を付けたいところです。さて、昨日に引き続き、今日は共通テーマに沿って日記を書いてみようと思います。今回は、【風邪予防に気をつけていることは?】だそうです。12月に入って冷え込みが激しくなり寒くなってきましたね。私はあまり風邪を引いたなどということはありませんが、この時期には、手洗い・うがいは必ずしています。
もののけ姫
毎年のことながら、この時期は風邪を引きやすいので、外から家に帰ってきた際には、手洗い・うがいは必須です。あとは、充分な睡眠をとることでしょうか。他、外へ出るときは、予防としてマスクをするとか。「馬鹿は風邪引かない」とは言いますが、やっぱりノロウイルス、インフルなどが大流行してる時は、手洗い・うがいは徹底したほうが賢明です。これでどれだけ効果があるかはわかりませんが、予防の意識を持つことが大切かと思います。


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